皆様、おはようございます。

下肢静脈瘤日帰り手術を行っています、大阪府門真市今村血管外科クリニックです。

今日は大寒。一年で一番寒い時期とされています。

気温が下がるとどうしても外出が億劫になり運動不足になりますね。

安静にしすぎると血流、筋力の低下が進み足の冷えや静脈瘤の悪化を招きます。

毎日の散歩や軽いストレッチなどを続けて、元気に過ごしましょう！

足の血管のデコボコやむくみでお困りの方は一度ご相談ください。