こんにちは。
大阪府門真市で下肢静脈瘤の治療、日帰り手術を専門としております、今村血管外科クリニックです。

下肢静脈瘤の日頃の予防法として、「運動、マッサージ」があります。
運動によりふくらはぎの筋肉を使い、血液やリンパの流れを良くして浮腫を防ぎましょう。気温の高い夏は朝、夕の涼しい時間帯に短時間でも定期的に継続する事が効果的です。

また、長時間の立ち仕事を避けて休憩中にマッサージを行いましょう。足のつま先から上に向かって優しく行うことによりだるさも軽減します。

足の血管のデコボコ、むくみ、だるさでお困りの方は一度ご相談下さい。